Banyak sekali moms yang mengeluhkan tentang varises (varicose veins) setelah mereka melahirkan. Berikut akan dijelaskan secara singkat beberapa hal mengenai varises pasca melahirkan.

Apakah varises bisa menghilang sendiri?

Varises pasca melahirkan biasanya akan membaik (atau bahkan hilang sendiri) 3-4 bulan setelah kelahiran bayi Anda. Namun jika Anda memiliki sejarah varises dalam keluarga, atau kelebihan berat badan, atau sering berdiri dalam jangka waktu lama, kemungkinan besar varises akan lebih sulit hilang.

Bagaimana cara untuk mencegah terjadinya varises saat kehamilan?

• Olahraga secara teratur dapat membantu kelancaran sirkulasi darah, sehingga dapat mencegah terjadinya varises.
• Cobalah angkat kaki secara berkala, untuk melancarkan peredaran darah dalam vena. Dan usahakan untuk tidak duduk atau berdiri terlalu lama.
• Jika berat badan anda berlebih (dan inilah alasan mengapa varises biasanya bertambah nyata pada saat kehamilan), konsultasikan dengan dokter anda.
• Pemakaian support hose (semacam stocking untuk varises) juga bisa membantu aliran peredaran darah lebih lancar.

Bagaimana cara menghilangkan varises pasca melahirkan?

Jika varises anda tidak membaik 3-4 bulan pasca melahirkan, anda bisa berkonsultasi pada dokter anda untuk pilihan terapinya. Perhatikan juga bahwa ada kecenderungan vena yang lain juga menjadi varises, jika anda menghilangkan semua varises yang ada. Hal tersebut terutama terjadi jika anda secara genetik memiliki kecenderungan varises, atau anda hamil lagi, atau kelebihan berat badan. Biasanya terapi dianjurkan diberikan setelah anda selesai hamil dan memiliki anak.