Agar tidak mudah lelah (atau sakit), pilihlah alas kaki yang membuat nyaman

Sejalan dengan bertambahnya usia kehamilan, kadang beberapa aktivitas akan terasa lebih berat. Di satu sisi ingin mengisi waktu dengan bersantai jalan-jalan (or shopping maybe), tapi di satu sisi karena bertambahnya berat badan, tubuh dan kaki jadi cepat lelah.

Nah, hari ini kita bahas sedikit tentang tips memilih sepatu. Agar tidak mudah lelah (atau bahkan kesakitan saat mengenakan sepatu), pilihlah alas kaki yang membuat nyaman.

Memasuki masa trimester kedua, kaki cenderung membengkak hingga wanna-be-moms pun merasa sudah tidak ada lagi sepatu yang cukup. Coba simak tip seru berikut ini!

Yang simple saja. Ballet pump, loafer, sneaker dan flip flop adalah pilihan terbaik, sebab pemakaiannya tidak ribet dan dijamin nyaman di kaki.

Terbuat dari bahan alami. Kulit atau kanvas memungkinkan kaki untuk tetap ’bernapas’.

Jangan abaikan sol. Pilihlah sepatu atau sandal dengan sol dari karet (agar tidak licin), sehingga mengurangi resiko terpeleset.

Ukuran yang pas. Ini berarti tidak terlalu sempit atau terlalu longgar. Juga beri ruang pada jari-jari kaki, agar bisa bergerak dengan leluasa.

Hindari high heels. Emang menyebalkan… Tapi membesarnya kandungan akan membuat tubuh cenderung condong ke depan. Nggak heran kalau wanna-be-moms jadi gampang kehilangan keseimbangan tubuh. Gak mau kan jatuh gara-gara high heels, apalagi sementara hamil, kasian bayinya nanti, so be careful! Untuk sementara high heels boleh disimpan dulu, dan kalau ingin memakai sepatu atau sandal yang berhak, sebaiknya tinggi maksimal 2-3 cm.

Jangan salah timing. Waktu terbaik untuk membeli sepatu adalah malam hari. Kaki Anda sudah lelah dan membengkak sampai ukuran yang maksimal, dengan demikian tidak akan terjadi ucapan ini: “OMG! Saya harus menukarkan sepatu ini karena tiba-tiba ukurannya terlalu sesak!”

Jadi, saat hamil bukanlah alasan untuk tidak tampil modis dan cantik tentunya, tapi jangan lupa, Anda juga harus bijaksana dalam menentukan pilihan. So, hari ini mau jalan-jalan kemana?

If you want to post a new question or view related questions about this article, please click here:

Question and Answers (0)

If you want to post comments about this article, you must be logged in as mom(me)world member.
Don't have an account? Registration is free. :)

dr. Adhi
4 March 2010 | 03:46 am

hi, Sinta.. hehehe boleh kok, benernya sih apa aja asal yang nyaman buat ibu hamil sih..

Sinta
2 March 2010 | 08:30 am

Tapi pake wedges masih boleh kan? I've read that wearing wedges actually helped your balance on the 3rd trimester..