Pahamilah dengan benar cara mengetahui dan menghitung masa subur. Khususnya bagi para wanita yang ingin segera hamil

Dear semua wanita dan wannabe-mom, 

Hari ini saya ingin menjelaskan sedikit mengenai cara mengetahui masa subur. Mungkin sebagian besar sudah mengerti cara menghitung dan menandai masa subur Anda, namun saya percaya pasti masih ada yang ragu-ragu dan belum paham betul mengenai cara mengetahuinya. Berikut sayaattach suatu skema sederhana yang mudah-mudahan bisa dipahami dengan baik.

Jadi, masa subur biasanya terjadi pada 14 hari sebelum menstruasi yang berikutnya. Karena wannabe-mom tidak pernah bisa memprediksi kapan tanggal pasti menstruasi bulan berikutnya, maka yang terjadi memang hanyalah sebuah interval tanggal perkiraan. Oleh sebab itu, sangat dianjurkan bagi wannabe-mom dan juga semua wanita, untuk rajin mencatat tanggal haid-nya (bikin menstrual cycle diary gitu deh). Let me explain dengan beberapa contoh:

• Let’s assume siklus menstruasi Anda rata-rata tiap 28 hari. Nah bulan ini Anda mens tanggal 1, maka perkiraan mens berikutnya adalah tanggal 29. Berarti kira-kira ovulasi (pengeluaran  sel telur matang yang siap dibuahi) terjadi pada tanggal : 29-14 = 15 bulan ini.
• Let’s assume siklus menstruasi Anda rata-rata tiap 25 hari. Nah bulan ini Anda mens tanggal 2, maka perkiraan mens berikutnya adalah tanggal 27 bulan ini. Berarti kira-kira masa subur terjadi di kisaran tanggal : 27-14 = 13 bulan ini.

Nah, karena survey membuktikan sperma bisa bertahan hidup hingga 48 jam, maka biasanya dokter akan menganjurkan wannabe-mom untuk melakukan hubungan seksual di H-2 sampai H+2 dari tanggal perkiraan ovulasi di atas. Ini juga yang menjelaskan mengapa bagi pasangan yang ingin segera mendapat momongan, disarankan untuk berhubungan seksual minimal 2-3x dalam seminggu.

Okay, semoga posting ini cukup jelas dan bisa bermanfaat bagi semua wannabe-mom!

If you want to post a new question or view related questions about this article, please click here:

Question and Answers (1)

If you want to post comments about this article, you must be logged in as mom(me)world member.
Don't have an account? Registration is free. :)

dr. Adhi
1 July 2011 | 06:09 am

dear erika, kalo hasil pemeriksaan kesehatan reproduksi pada diri kamu dan suami hasilnya baik, maka sebenarnya kamu tidak perlu kuatir. yang perlu kamu perhatikan adalah siklus haid dan masa subur kamu. berhubungan dengan suami secara teratur di masa subur adalah hal yang cukup esensial. jangan lupa juga berdoa minta ama Yang Di Atas supaya cepet dikabulkan dapet momongan :)

erika
25 June 2011 | 08:14 am

dear dok, saya sudah 4 tahun menikah, menikah oktober 2007 lalu hamil bulan desember 2009,pas 3bulan keguguran. Sekarang sudah menunggu lebih dari 1 tahun belumhamil lagi.apa yang harus saya lakukan... saya dan suami sudah usaha ke dokter dan alternatif.tapi belum ada hasilnya juga... kira-kira usaha apa lagi yang harus saya dan suami lakukan... terimakasih dok,ditunggu jawabannya.

dr. Adhi
4 September 2010 | 12:06 pm

dear okti, menurut saya kamu santai aja :) I know kamu pingin cepet2 hamil, tapi jangan buru2 langsung pake obat kalo menurut saya. yang penting diet sehat, boleh minum vitamin C, E, dan asam folat. lalu perlu juga kamu mengetahui kapan masa subur kamu. kalo bulan ini belum berhasil hamil, tenang aja.. nanti bulan depan (siklus subur berikutnya) kamu coba lagi, okai? good luck yah okti!

okti
4 September 2010 | 05:15 am

dok,adakah obat penyubur yang aman dan tanpa resep dokter?atau haruskah saya tes dan periksa dulu ke dokter kandungan,saya baru 1 bulan menikah sih dok,tapi pengen buru2 punya momongan.hehe..kemarin sempet telat 1 minggu tapi di tes masih negatif,kemudian hari telat ke 7 keluar flek coklat dan kram perut,awalnya sempet mikir hamil tapi kayanya ga deh dok.hehe.. makasih dok ditunggu jawabannya..=))